Personal-Training

Das individuelle Trainingskonzept für maximalen Erfolg

Warum Personal-Training?

Personal-Training ist ein Einzel-Training und wird bei Assmus Athletics im Rahmen einer persönlichen Betreuung als körperliches, aber auch mentales, Fitnesstraining durchgeführt. Hierbei wird auf die verschiedensten Bedürfnisse eines jeden Einzelnen detailliert und individuell eingegangen. Die komplette Einheit wird von einem Trainer angeleitet, welcher für Sie da ist, die Übungen vorgibt und die Ausführung kontrolliert. Ein wichtiger Faktor ist die Motivation während der Einheit bis zur letzten Wiederholung. Der Trainer sorgt damit für Abwechslung, Spaß und Motivation – alles, was erforderlich ist, damit Sie Ihre Ziele erreichen!

Ein Personal-Training muss nicht zwingend in einem Fitnessstudio oder in einer Halle stattfinden. Das Personal-Training von Assmus Athletics kann sowohl im Freien, als auch bei Dir zu Hause stattfinden. Die einzige Voraussetzung hierbei ist, dass genügend Platz vorhanden ist.

Die Philosophie von Assmus-Athletics ist, Dir in einer entspannten Atmosphäre eine sympathische, persönliche, individuelle Trainings-Betreuung zu bieten. Daher ist Personal-Training ein fester Bestandteil unserer Leistungen. Im Mittelpunkt stehst Du als trainierender Kunde. Hierbei sind eventuelle körperliche oder gesundheitliche Einschränkungen von oberster Priorität. Personal-Training ist neben der gesundheitspräventiven oder posttherapeutischen Anwendung auch für diejenigen geeignet, welche ihre sportlichen Grenzen erfahren möchten oder das Ziel vom Traumkörper erreichen wollen. Ein wichtiger Bestandteil des Einzel-Trainings von Assmus-Athletics ist die zwischenmenschliche Beziehung. Durch Gespräche und Trainings lernen Trainer und Trainierender einander kennen was das gegenseitige Vertrauen weiter stärkt.

Personaltraining
Personaltraining

Vorteile von Personal-Training

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Bessere Lebensqualität und mehr Energie

 

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Motivation und Spaß beim Sport und Erreichen der gesteckten Ziele

 

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Optimierung der Kondition und Verbesserung der Gesundheit

 

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Individuell abgestimmte Übungen und Einheiten

 

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Erfolge in kürzester Zeit

 

Worauf wartest Du? Sei selbst dabei!

Übersicht

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Personal-Training

Das persönlich auf Dich zugeschnittene Einzeltraining, das dir maximale Motivation und Erfolge beim Erreichen Deiner Ziele liefert. Die perfekte Kombination aus Erfolg und Spaß.

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Im Gruppentraining profitierst Du vom maximalen Motivationsboost. Spaß am Training ist die beste Voraussetzung für den langfristigen Erfolg Deines Trainings. Gemeinsam Ziele schneller erreichen!

Kontakt

 +49 (0) 152 245 396 79

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