Neue Kurse bei Assmus Athletics - Kursangebot für Mühlacker

Neue Fitnesskurse bei Assmus Athletics: Jetzt vorbestellen und deinen Platz sichern!

Bei Assmus Athletics freuen wir uns, euch eine aufregende Auswahl an neuen Fitnesskursen vorstellen zu können. Ob du deine Kraft, Ausdauer, Flexibilität oder dein allgemeines Wohlbefinden verbessern möchtest – wir haben den perfekten Kurs für dich. Erfahre mehr über unsere neuen Angebote und wie du dir einen Platz sichern kannst!

1. Zirkeltraining – Muskelaufbau und Ausdauer

Unser Zirkeltraining bietet eine intensive Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen, ideal für den Muskelaufbau und die Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Was dich erwartet:

• Ganzkörpertraining: Trainiere alle wichtigen Muskelgruppen.
• Hohe Intensität: Verbrenne maximale Kalorien und verbessere deine Ausdauer.
• Motivierende Atmosphäre: Gruppendynamik, die dich anspornt.

Kursstart: 7. September 2024
Zeit: Jeden Samstag um 08:30 Uhr
Ort: Mühlacker

Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich für unser Zirkeltraining an!

2. Fit bis ins hohe Alter – Functional Fitness für Senioren

Unser Kurs Fit bis ins hohe Alter ist speziell auf die Bedürfnisse von Senioren zugeschnitten. Hier werden Beweglichkeit, Kraft und Balance gezielt gefördert, um ein gesundes und aktives Leben im Alter zu ermöglichen.

Vorteile:

• Gezielte Übungen: Fördern die Beweglichkeit und stärken die Muskulatur.
• Sicherheit: Schonende Workouts unter Anleitung erfahrener Trainer.
• Gemeinschaft: Training in der Gruppe für mehr Spaß und Motivation.

Vorbestellung: Setze dich auf die Warteliste und erhalte eine Benachrichtigung, wenn der Kurs verfügbar ist.

Kursstart: 3. September 2024
Zeit: Jeden Mittwoch um 09:30 Uhr
Ort: Mühlacker

3. Fitness bei wenig Zeit – Stressabbau und Fitness für berufstätige Väter

Unser Kurs Fitness bei wenig Zeit richtet sich speziell an berufstätige Väter, die trotz eines vollen Terminkalenders fit bleiben und Stress abbauen möchten.

Warum Fitness bei wenig Zeit:

• Effektive Workouts: Intensive Einheiten, die in einen vollen Zeitplan passen.
• Stressabbau: Übungen, die helfen, den Alltagsstress zu reduzieren.
• Gesundheitsförderung: Verbesserte Fitness und Wohlbefinden.

Vorbestellung: Melde dich jetzt auf die Warteliste und starte bald mit deinem Fitnessprogramm.

4. Fit Mom – Fit nach der Geburt für Mütter

Unser Fit Mom Kurs unterstützt frischgebackene Mütter dabei, nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Mit speziellen Übungen wird der gesamte Körper gestärkt und die Rückbildung gefördert.

Highlights:

• Rückbildung: Gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur.
• Fitness: Ganzkörpertraining für neue Mütter.
• Gemeinschaft: Training in der Gruppe für mehr Motivation und Unterstützung.

Vorbestellung: Sichere dir einen Platz auf der Warteliste und werde benachrichtigt, sobald der Kurs startet.

5. HIIT-Workout – HIIT und Krafttraining für beruflich erfolgreiche Menschen

Unser HIIT-Workout ist ideal für beruflich eingespannte Menschen, die in kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen möchten. Dieses hochintensive Intervalltraining kombiniert Kraft- und Cardio-Übungen.

Vorteile:

• Schnelle Ergebnisse: Verbrenne mehr Kalorien in weniger Zeit.
• Kraft und Ausdauer: Verbesserte Kondition und Muskelaufbau.
• Motivierende Workouts: Kurze, intensive Einheiten, die Spaß machen.

Vorbestellung: Sichere dir einen Platz auf der Warteliste und werde benachrichtigt, sobald der Kurs startet.

6. Team-Building und Fitness für regionale Unternehmen

Unser Kurs Team-Building und Fitness richtet sich an regionale Unternehmen, die das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter fördern und den Teamgeist stärken möchten. Ein eigener Name für diesen Kurs wird noch gesucht.

Highlights:

• Gemeinschaft: Stärkt den Teamgeist und die Zusammenarbeit.
• Gesundheit: Fördert die körperliche Fitness und das Wohlbefinden der Mitarbeiter.
• Motivation: Steigert die Motivation und Produktivität im Unternehmen.

Vorbestellung: Setze dich auf die Warteliste und erhalte eine Benachrichtigung, wenn der Kurs verfügbar ist.

7. Outdoor Bootcamp – Fit an der frischen Luft

Unser Outdoor Bootcamp bietet intensive Workouts in der Natur. Diese Trainingsmethode ist perfekt für alle, die gerne draußen trainieren und ihre Fitness auf die nächste Stufe heben möchten.

Warum Outdoor Bootcamp:

• Frische Luft: Training unter freiem Himmel.
• Intensive Workouts: Steigere deine Fitness mit abwechslungsreichen Übungen.
• Gemeinschaft: Training in der Gruppe für mehr Motivation.

Vorbestellung: Setze dich auf die Warteliste und erhalte eine Benachrichtigung, wenn der Kurs startet.

8. Yoga – Entspannung und Flexibilität

Unser Yoga Kurs bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen und deine Flexibilität zu erhöhen. Mit gezielten Übungen und Atemtechniken förderst du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Was dich erwartet:

• Entspannung: Reduziere Stress und finde innere Balance.
• Flexibilität: Verbessere deine Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
• Atemtechniken: Lerne effektive Atemtechniken zur Entspannung.

Vorbestellung: Melde dich jetzt auf die Warteliste und starte bald in deine Yoga-Reise.

9. Rücken fit – Starke Rückenmuskulatur

Unser Kurs Rücken fit konzentriert sich auf die Stärkung der Rückenmuskulatur und die Verbesserung der Haltung. Ideal für alle, die Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern möchten.

Vorteile:

• Starke Rückenmuskulatur: Gezielte Übungen für einen starken Rücken.
• Verbesserte Haltung: Fördert eine gesunde Körperhaltung.
• Prävention: Beuge Rückenschmerzen und Verspannungen vor.

Vorbestellung: Sichere dir einen Platz auf der Warteliste und werde benachrichtigt, sobald der Kurs startet.

10. Crossfit – Funktionelles Training für Kraft und Ausdauer

Unser Crossfit Kurs bietet ein intensives, funktionelles Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Perfekt für alle, die ihre Fitness auf ein neues Level bringen möchten.

Vorteile:

• Ganzkörpertraining: Effektive Übungen für alle Muskelgruppen.
• Hohe Intensität: Steigere deine Fitness mit intensiven Workouts.
• Gemeinschaft: Training in der Gruppe für mehr Motivation.

Vorbestellung: Sichere dir einen Platz auf der Warteliste und werde benachrichtigt, sobald der Kurs startet.

Fazit

Die neuen Kurse bei Assmus Athletics bieten für jeden etwas, egal ob du deine allgemeine Fitness verbessern, Stress abbauen oder einfach nur Spaß an der Bewegung haben möchtest. Melde dich jetzt für unser Zirkeltraining an, das im August 2024 startet, und setze dich auf die Warteliste für die anderen Kurse. Klicke einfach auf "Vorbestellen" und trage deine Mailadresse ein. Die Vorbestellung ist unverbindlich und keine kostenpflichtige Buchung. Wir freuen uns darauf, dich in unseren Kursen zu sehen!

Weitere Informationen und Anmeldung



Besuche unsere Website unter www.assmus-athletics.de/kurse oder kontaktiere uns direkt, um mehr über die neuen Kurse zu erfahren und dich anzumelden:
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📧 info@assmus-athletics.de