Fit-Moms

Finden Sie zurück zu Ihrer Fitness und Ihrem Wohlbefinden! Unser Kurs unterstützt Mutter-Heldinnen und diejenigen, die schon größere Kinder haben dabei, Ihren Körper nach der Schwangerschaft zu stärken und wieder in Form zu kommen. Mit speziellen Übungen zur Rückbildung und Stärkung des Beckenbodens fühlen Sie sich schnell wieder fit und energiegeladen.

• Sanfte Übungen zur Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt
• Stärkung des Beckenbodens und der Rückenmuskulatur
• Verbesserte Fitness und Wohlbefinden
• Austausch und Motivation mit anderen Müttern